女性痛经的食疗方法有哪些

 新闻资讯     |      2022-06-13 17:48
本文摘要:1、山楂葵子红糖汤山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一同放进锅中煮沸适度同煎或调味,去渣所取汤。功效:具备补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。 限于于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用,解热、美容效果较佳?2、月季花茶夏秋季节摘取月季花花朵,以紫红色半对外开放花蕾、不骑侍郎瓣、气味清香者为佳品。 将其冷水之代茶,每日饮用。功效:具备行气、活血、润肤功效。限于于月经不调,痛经等症。 3 、红花酒红花200克,低度酒1000毫升,红糖适度。

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1、山楂葵子红糖汤山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一同放进锅中煮沸适度同煎或调味,去渣所取汤。功效:具备补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。

限于于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用,解热、美容效果较佳?2、月季花茶夏秋季节摘取月季花花朵,以紫红色半对外开放花蕾、不骑侍郎瓣、气味清香者为佳品。

将其冷水之代茶,每日饮用。功效:具备行气、活血、润肤功效。限于于月经不调,痛经等症。

3 、红花酒红花200克,低度酒1000毫升,红糖适度。红花洗涤,晒干表面水分,与红糖同取出洁净的纱布袋内,封好袋口,放进酒坛中,砖墙密封,洗净7日才可饮用。用法:每日1-2次,每次饮服20-30毫升。

功效:具备养血养肤,活血六经功能。限于于妇女血虚、血瘀、痛经等症。4、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。

将以上3味煮沸同熬,待鸡蛋煮后去壳,再放接棒中熬20分钟左右才可饮汤,不吃鸡蛋。功效:具备六经、解热经、白花、悦色、润肤美容功效。?5、乌豆蛋酒汤乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋煮沸同熬才可。

功效:具备调中、下气、解热功能。限于于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。6 、姜艾薏苡仁粥干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎所取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟期,全草汁同熬至煮。

功效:具备温经、化瘀、散寒、除湿及润肤效。限于于寒湿凝滞型痛经。

7、益母草香附汤益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附煮沸同煮。饮汤,取食鸡肉。

功效:限于于痛经,并能光艳皮肤。


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